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体調管理
毎日外の気温は30℃越えの中自分達はマイナス25℃という環境で仕事をしているので、この気温差で体調を崩さないように体調管理をしっかりすることが大事だと思いました。
最近は週に3回ジムに行き、健康かつ強靭な肉体を手に入れる為日々精進しています。
T.T
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毎日外の気温は30℃越えの中自分達はマイナス25℃という環境で仕事をしているので、この気温差で体調を崩さないように体調管理をしっかりすることが大事だと思いました。
最近は週に3回ジムに行き、健康かつ強靭な肉体を手に入れる為日々精進しています。
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