学生時代の部活動以来、運動をしなくなって早10年余り

この10年の間にも、たまーに元高校の部活に顔を出してみたり、

ジムに入会しては早々に月会費を払うだけになってみたり、

ジョギングをしてみたり、と小さな抵抗はしていたものの

継続的な運動習慣とは程遠く、とうとう人生ＭＡＸ体重を更新してしまいました・・・

流石にやばいな～痩せないとな～運動したいな～体力つけたいな～

と思うだけの日々でしたが、思った次は行動を起こすのみ、という事で

遂に重い腰を上げ、マシンピラティスに入会してきました！

ヨガやマシンピラティスはずっとやりたいと思っていたんですが、

最近、富山県内でも続々とマシンピラティスのスタジオがオープンしていて、

タイミング良く友達もマシンピラティスに通っていると聞いたので、

これは頑張るチャンスだと思い、私も挑戦しようという気になりました。

先日無料体験に参加し、そのままの勢いで入会。

普段運動してなさすぎる体にはまあ厳しく、

翌日には歩くのもきつい程の筋肉痛になってしまいましたが、久しぶりの運動は楽しかったです！

動きと呼吸を合わせる事がポイントで中々難しかったですが、

自分に負けずに目標体重と健康維持の為、頑張って通いたいと思います！

kana